चिंता और प्रशंसा पर चिंतन


अगर हम बस याद कर सकते हैं कि जीवन वास्तव में यात्रा के बारे में है - न कि अन्य क्लिच बात - रात में सोने के लिए एक बहुत आसान प्रस्ताव होगा।

सूरज लगभग मुझे अंधा कर देता है क्योंकि यह ब्लू रिज पहाड़ों के किनारे को दर्शाता है।

वार्मिंग किरणें उस ग्लास के माध्यम से अपना रास्ता बनाती हैं जिसे मैं बगल में बैठाता हूं, और, यदि यह संभव है, तो मुझे संतृप्ति, भावनात्मक उथल-पुथल, और शांत में लल्लू होने का एहसास होता है।

यह उन मोर्निंग में से एक है, जहां सराहना ने मेरे शरीर के दरारें भर दी हैं, मेरे कान की बाली के किनारे तक मेरे गुलाबी पैर की अंगुली के नाखून तक गिरते हैं। अच्छी बात यह है कि पिछली रात को सोते समय भी आग से सांस लेने का चलन था।

मेरा मन उन चक्रों में से एक में फंस गया था - आप लोगों को जानते हैं - जहाँ मैं मानसिक-भावनात्मक उल्टी के आघात को रोक नहीं सकता। पैसा, कैरियर, स्वास्थ्य, दोस्तों, प्यार - आप इसे नाम देते हैं, यह मेरे दिमाग में एक पागल कुत्ते की तरह चल रहा था।

मैं दूसरों की तुलना में इन प्रकरणों से अधिक निराश हो सकता हूं (अच्छी तरह से, शायद नहीं) क्योंकि मुझे लगता है जैसे मुझे अब तक उन पर एक हैंडल होना चाहिए। मुझे पता है कि ध्यान, मेरी आत्मा से जुड़ रहा है, मेरी माँ के सिर से बाहर निकलनाहै, जो मेरे लिए काम करता है। मेरी आत्मा के लिए एक सड़क यात्रा ले रही है, और रास्ते में डंप पर नकारात्मक बकवास से भरे कुछ ट्रैशबैग जमा कर रहे हैं।

ऐसा करना इतना कठिन क्यों है?

जीने की चिंता

निर्णय। यदि जीवन उनके बारे में कम से कम आंशिक रूप से नहीं है, तो हम अपने समय के साथ क्या कर रहे हैं?

हम में से कई के लिए, फैसले चिंता का कारण बनते हैं। मैं बेहतर या बदतर के लिए एक चिंतित व्यक्ति के रूप में वायर्ड हूं। मैं अपने आहार को बदलने, थायराइड की दवा लेने, अपने उद्देश्य को फिर से तैयार करने, और अन्य जीवनशैली में बदलाव के साथ अपने आध्यात्मिक अभ्यास के माध्यम से पिछले कुछ वर्षों में जबरदस्त बदलाव लाने में सक्षम रहा हूँ। लेकिन हर बार एक बार, यह मेरे ऊपर रेंगता है और मुझे गधे में काटता है। और मुझे लगता है, ठीक है, काटा.

ओह, जिन्हें "जरूरत" है और "को" करना है: हालांकि मैं यहां बिल्कुल पहले नहीं आया हूं, यह बहुत परिचित लगता है।

और अभी, जीवन मुझे कुछ कठिन विकल्प बनाने के लिए मजबूर कर रहा है। या कम से कम मुझे जो मुश्किल विकल्प लगता है। मुझे और पैसा बनाने की जरूरत है। मुझे अपने करियर को उसके ट्रैक पर तेजी से आगे बढ़ाना है। जब से मैंने कुछ और महीनों के लिए रहने का फैसला किया है, मुझे एशविले में दो पैर रखने की ज़रूरत है। मुझे सामाजिक रूप से अस्वीकार्य प्रेम में गहराई से गिरने के बीच तय करना है जो मैं पहले से ही है, या जो लंबे समय में समझ में आता है, उसके लिए खुला है।

ओह, जिन्हें "जरूरत" है और "को" करना है: हालांकि मैं यहां बिल्कुल पहले नहीं आया हूं, यह बहुत परिचित लगता है।

प्रतीकात्मक अनुस्मारक

सर्पिल देवी

काश, मेरे पास वास्तव में वह टैटू होता, जिसे मैंने 30 साल की उम्र में प्राप्त करने का निर्णय लिया था। जिस महिला के सह-संचालन में मैंने स्याही लगाने की योजना बनाई थी, उसे महीनों पहले बुक किया गया था, और जीवन व्यस्त हो गया था। आप जानते हैं, बहाने। यह बहुत बुरा है, क्योंकि अगर मेरे पास यह है, तो यह सेवा कर सकता है कि मैंने इसके उद्देश्य की कल्पना की थी।

एक देवी, जिसके पेट में एक सर्पिल है, मुझे दुनिया की एक बड़ी भावना का संकेत देता है। सर्पिल एक अनुस्मारक है कि हमारा घाव, जो कुछ भी है, वह बदलता है और सर्पिल के रूप में बदल जाता है, लेकिन हम में से एक हिस्सा बना हुआ है। हर बार जब यह अपने शुरुआती स्थान पर वापस आता है, तो हम एक बार फिर से उसी पुरानी समस्या से निपटने के लिए क्रश महसूस करते हैं।

लेकिन वास्तव में, "घाव" एक और स्तर तक बढ़ गया है, और मांग करता है कि हम पिछली उलझनों से प्राप्त ज्ञान को एक और गहरी परत से निपटने में मदद करने के लिए लेते हैं, जो हमें अपनी पूर्ण पूर्णता के करीब लाता है।

जीवन अभ्यास है। यहां तक ​​कि हम जो भी यात्रा पूरी करते हैं और पूरी करते हैं, उसके लिए भी कोई सही जगह नहीं है। सब कुछ जिसे हम बेहतर करना चाहते हैं, ठीक करने के लिए, हमें लगातार काम करने की आवश्यकता है। और कभी-कभी, हमें ऐसा लगता है जैसे हम बिना किसी विशेष कारण के पीछे की ओर खिसक गए हैं, सिर्फ इसलिए कि यह जीवन है। लेकिन हमेशा कुछ उद्देश्य होता है, जैसा कि हो सकता है, छिपा हो और हम हमेशा आगे बढ़ते रहें।

इसलिए, मैं इस समय यहाँ प्रशंसा के साथ बैठ सकता हूँ। मैं अपने भीतर उस जगह तक पहुँचने में सक्षम हूँ जो उन समस्याओं, उन निर्णयों को समझती है, यहाँ मुझे मेरी सोलो रोड यात्रा के साथ घेरने के लिए है। चाहे वह एक सौम्य कुहनी हो या एक झोंपड़ी का अधिक होना वास्तव में मेरे और ओले के मस्तिष्क पर निर्भर है।

आइए देखें कि मैं कल कहां हूं

आप चिंता से कैसे निपटते हैं? अपने विचार नीचे साझा करें।

सामुदायिक कनेक्शन

ऐसा महसूस करें कि जब आप एक स्थान पर बस गए हैं तो आप एक यात्री नहीं हैं? जीवन का हर हिस्सा यात्रा के बारे में है, अगर आप इसे सिर्फ उसी तरह से देखते हैं, जैसा कि Matador के जीवन संपादक Leigh Shulman ने अपने अंश में किया है, तो आपको दुनिया देखने के लिए सदन छोड़ने की जरूरत नहीं है।


वीडियो देखना: Tips for effective Mahamantra Chanting. Part 3


पिछला लेख

ला डोरडा - अर्जेंटीना का बड़ा लाल

अगला लेख

इंडोनेशिया के सुराबाया में एक प्रवासी के जीवन का एक दिन